自宅でできる便秘解消プログラム　山崎伸寿　噂と実践方法 Amazon

山崎伸寿さんの
「自宅でできる便秘解消プログラム」って気になる。

ヨーグルト、プレーン、食物繊維など便秘にいいとされる食品を
大量に摂取したり、激しい運動をしなくても
たった7秒あることをするだけで重度の便秘も治ったって言っているね。

でも、本当のところ、どうなんだろう？
微妙っぽい感じもあるんだけれど…

長年苦しんだ慢性便秘が本当に改善したって言ってる。
この話、信じてもいいの？

これで成果がでるなら、やってみたいな。