荒木裕さんが書いた「荒木式 断糖肉食ダイエット」が
ネットで効果があるって話題になってるね。
カロリーを減らすのではなく、糖質を減らす食事にすることで
体の中から健康になるダイエット方法と言ってるね。
口コミでも評判いいんだけど、
本当なのかなぁ?
元ハーバード大学準教授のエリート医師が確立したダイエット法なんだってね。
ちょっと冒険かもだけど、思い切って挑戦してみようかな。
恭子のメモ的なブログ
荒木裕さんが書いた「荒木式 断糖肉食ダイエット」が
ネットで効果があるって話題になってるね。
カロリーを減らすのではなく、糖質を減らす食事にすることで
体の中から健康になるダイエット方法と言ってるね。
口コミでも評判いいんだけど、
本当なのかなぁ?
元ハーバード大学準教授のエリート医師が確立したダイエット法なんだってね。
ちょっと冒険かもだけど、思い切って挑戦してみようかな。